Los siete pasos de seguridad en un terremoto
INTRODUCCIÓN
Un terremoto es un movimiento repentino y rápido de la tierra, causado por rupturas o movimientos de rocas o placas bajo la superficie terrestre.
Puede causar caída de construcciones, interrupción de servicios básicos (agua, luz, gas, teléfono), incendios, maremotos o tsunamis .
El movimiento de tierra durante un terremoto rara vez es la causa directa de muertos o heridos. Estos resultan de la caída de murallas, rotura de vidrios y objetos que caen, por lo tanto, mantener la calma y protegerse eficientemente es primordial.
LOS SIETE PASOS DE SEGURIDAD EN UN TERREMOTO.
Paso 1: Identifique los peligros potenciales en su hogar, en el trabajo y comience a corregirlos.

- En la Cocina: Asegure las puertas de los muebles de cocina para evitar que se quiebren vasos y vajilla.

- Electrodomésticos: Asegure televisores, microondas, radios y computadores. Éstos pueden ser sujetos con tiras flexibles de nylon y hebillas para reubicarlos fácilmente.

- Muebles: Asegure las superficies de muebles pesados, como libreros y archiveros, a una pared. Asegúrese de anclarlos a los postes de la pared, y no solo apegados a la pared.
Paso 2: Haga un plan de emergencia.
- Mantenga zapatos y una linterna de pilas al lado de cada cama
- Practique “agáchese, cúbrase y agárrese.” (Vea Paso 5 ).
- Identifique lugares seguros en cada cuarto u oficina, como debajo de escritorios y mesas fuertes y resistentes.
- Aprenda a protegerse sin importar dónde esté cuando ocurra un terremoto.
- Elija un lugar seguro fuera de su casa u oficina dónde reunirse después de un sismo.
- Practique un plan de emergencia con su familia y compañeros de trabajo
Paso 3: Prepare equipos de provisiones en caso de un desastre.
- Agua embotellada
- Radios portátiles con pilas adicionales.
- Medicamentos.
- Silbato (para alertar a los rescatistas de su posición).
- Bocadillos, de alto contenido en agua y calorías
- Linterna con pilas y focos adicionales.
- Artículos de higiene personal.
- Comida para mascotas y correas.
- Ropa cómoda y abrigadora incluyendo calcetines adicionales.
- Cobijas o sacos de dormir, y quizás hasta una carpa.
Paso 4: Identifique las debilidades potenciales de su estructura y comience a repararlas.
Algunos problemas frecuentes son:
- Cimientos inadecuados.
- Muros bajos sin refuerzo.
- Primeros pisos blandos.
- Albañilería sin refuerzos.

Paso 5: Protéjase durante el sacudimiento de un terremoto: agáchese, cúbrase y agárrese.
- Adentro de casa u oficina: Agáchese, cúbrase y agárrese. Si no está cerca de algún escritorio o mesa, agáchese al lado de la pared interior y proteja su cabeza y cuello con sus brazos. Evite las paredes exteriores, ventanas, objetos colgantes, espejos, muebles altos, aparatos grandes y alacenas con objetos pesados o de vidrio. ¡No salga!.

- En la cama: Si usted está en la cama, agárrese y manténgase ahí, protegiendo su cabeza con una almohada.
- En un edificio: Agáchese, cúbrase y agárrese. Evite las ventanas. No use los ascensores.
- Afuera: Aléjese a un lugar abierto si puede hacerlo seguramente; evite los cables eléctricos, árboles, edificios y otros peligros.
- Conduciendo: Deténgase al lado de la carretera y aplique el freno de mano. Manténgase dentro del vehículo hasta que pare de temblar. Si un cable de electricidad cae sobre su auto, manténgase adentro hasta que una persona entrenada remueva el cable.
Paso 6: Después del terremoto, revise por lesiones y daño.
- Si se encuentra atrapado por artículos caídos o por un derrumbe, proteja su boca, nariz y ojos del polvo.
- Si no puede salir, haga una señal de auxilio con su silbato de emergencia, un teléfono celular o toque fuertemente en piezas sólidas del edificio, tres veces, frecuentemente.
- Verifique si hay fugas de agua, gas, cierre las llaves de paso.
- Escuche la radio y consejos de emergencia.
- En la escuela o trabajo, siga el plan de emergencia o las instrucciones dadas por alguien que esté encargado.
- Estacione su auto aculatado (con la parte de adelante hacia el frente)
Paso 7: Cuando esté a salvo, continúe con su plan de emergencia en desastres.
-Ya que ha satisfecho las necesidades inmediatas de usted y su familia después de un terremoto, continúe siguiendo el plan que había preparado por adelantado. Las réplicas continuarán por varias semanas después de un terremoto mayor. Algunas serán lo suficientemente grandes para causar daño adicional. Esté siempre listo para agacharse, cubrirse y agarrarse.
VICERRECTORIA DE ASUNTOS ECONOMICOS
DIRECCIÓN DE RECURSOS HUMANOS
UNIDAD DE PREVENCIÓN DE RIESGOS