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Promoción de Actividad Física y Salud Funcionarios Hospital Clínico Herminda Martín y Funcionarios y Estudiantes Universidad del Bío-Bío, Chillán.
Proyecto de Investigación, Código: 0749222-R

MUÉVETE, LIBERA TU CUERPO

La población del país presenta datos de sedentarismo que van en aumento en todos los grupos etáreos, alcanzando cifras que alcanzan hasta un 91%, constituyendo, hoy día un problema epidemiológico que va más allá de las barreras socioculturales.

Fundados en lo anterior, un grupo de académicos formuló un proyecto de investigación denominado “Impacto de la promoción de actividad física y salud en funcionarios del Hospital Herminda Martín de Chillán y funcionarios y estudiantes de la Universidad del Bio-Bio-Chillan.” Para llevar a cabo este proyecto algunas de las actividades relevantes a desarrollar son: las PAUSAS ACTIVAS de 15 minutos, dos veces a la semana. 30 minutos 1 vez a la semana de baile entretenido alternado con gimnasia aeróbica y juegos lúdicos, y 2 talleres de alimentación saludable. Además se hará un diagnóstico del estado nutricional mediante antropometría y evaluación de hábitos alimentarios, y se aplicará una encuesta para medir el nivel de actividad física, de forma tal, de tener una evaluación pre-intervención y pos-intervención.

Es necesario señalar que las Pausas Activas responden a una de las actividades del Programa “Bienestar en mi lugar de trabajo” elaborado por el Servicio de Bienestar de la Sede Chillán a cargo de la Sra. Katia Nazal, enmarcado en el Programa Institucional de Extensión Relevante denominado “UBB transitando hacia una Universidad Saludable” cuya meta es acreditarnos como Universidad Saludable y Lugar de Trabajo Saludable el año 2008. También responde a un programa que lidera la Unidad de Calidad de Vida del Hospital Clínico Herminda Martín, que tiene como objetivos promover la Actividad Física, disminuir la monotonía de trabajo, liberar estrés y favorecer ambientes de trabajo saludables.

El equipo de trabajo de este Proyecto está integrado por:

- Mª Angélica Mardones / Jefe Alterno del Proyecto
- Carmen Mena / Carrera Educ. Parvularia
- Pedro Catalán Orrego / Carrera Educ. Física
- Luis Alberto Linzmayer / Carrera, Educ. Física
- Jacqueline Santos / Carrera de Diseño Grafico
- Andres Abarca / Depto. Deporte y Recreación
- Marcelo Castillo / Univ. Católica del Maule
- Claudio San Martín / Carrera Educ Física
- Pedro Pablo Campos / Depto. Deporte y Recreación
- 20 alumnos Monitores de 2º año de la Carrera de Pedagogía en Educación Física

El objetivo de este estudio es aumentar los niveles de actividad Física de jóvenes y adultos y fomentar estilos de vida saludable.
Es importante destacar la participación voluntaria dentro de nuestra Universidad de unidades académicas y estudiantes de primer año de las siguientes carreras:

Bienvenidos FUNCIONARIOS! a contar del lunes 30 de julio.
- Cobranza y Contabilidad
- Computación
- Departamento de Personal
- Bienes y Servicios
- Registro Académico

Bienvenidos ESTUDIANTES! a contar del lunes 13 de agosto.
- Ingeniería en Alimentos
- Psicología
- Enfermería
- Fonoaudiología
- Diseño Gráfico
- Nutrición y Dietética

Los esperamos!!!!!!